Izogibajte se teh 6 stvari tedensko pred poroko

To je zadnji del vaše poročne priprave! Čeprav je treba narediti milijon in eno stvar, se je tistim, ki se jim morate izogniti le nekaj dni pred poroko.

kako ponastaviti alarm Clifford



Slika: milkos / 123rf.com



# 1 NE: Poiščite povsem nov ali nor režim intenzivnega treninga

To je zadnja etapa vaše poročne priprave in želite izgubiti odvečno težo. Toda ne začnite s tem novim tečajem HIIT le nekaj dni prej - boleče mišice na vaš poročni dan so zadnja stvar, ki si jo želite, ko boste večino dneva na nogah. Ne samo to, obstaja tudi možnost poškodb.

DO: Držite se tega, kar ste počeli



Če pa potrebujete lajšanje stresa, popeljite svojega partnerja (ali prijatelja) na sprehod ali lahek tek v park.

Glej tudi: 8 UČINKOVITIH VADB ZA TELESNO TEŽO, DA BODE NEVESTICE HITRO IZGORILE DEBELO

# 2 NE: preskočite obroke

Ne glede na to, ali ste preveč zasedeni s pripravami za poroko, da bi jedli, ali če razmišljate o zadnjem prizadevanju, da bi izgubili več teže, je preskakovanje obrokov vedno slaba ideja. Lačna nevesta poskrbi za zlovoljno nevesto, pomanjkanje hranil pa vam lahko odvzame energijo in se počutite utrujene.



prek GIPHY

DO: Napolnite telo

V svojo prehrano vnesite več pustih, visokokakovostnih beljakovin (kot so pusto goveje meso, semena, leča, ribe, purani, grški jogurt in svinjska ledina) ter hrano, bogato z antioksidanti, kot so listnate zelenice, jagode in cela zrna. Privoščite si sadje in oreščke, če ste vedno na poti. Medtem poskusite izločiti ali omejiti alkohol, predelane ogljikove hidrate, sladko (pustite pecivo in sladico do poroke!) In hrano z visoko vsebnostjo natrija.



Glej tudi: Izogibajte se teh 8 živil na svoj poročni dan

vas prosimo, da me pokličete, ko vam bo všeč

# 3 NE: Naredite kaj drastičnega na laseh

Čeprav je morda skušnjava, da bi želeli preizkusiti povsem nov kroj ali barvo, je vse preizkuse treba opraviti mesece pred posebnim dnem in celo pred preizkusom las. Kakršne koli spremembe kroja ali barve lahko vplivajo na videz vaše frizure, pa tudi na njen izrez in nakit.

DO: Dajte tresam nekaj TLC

Po potrebi opravite zdravljenje z lasmi ali hitro obrezovanje, da se znebite razcepljenih koncev. (In si oglejte te strokovne nasvete za sijajne, zdrave trese)

# 4 NE: Preizkusite novo rutino za nego kože

Prav tako za vaš režim nege kože - vedno obstaja verjetnost zloma, alergije ali draženja. Tudi olupki in mikrodermabrazije niso dovoljeni - nekateri ljudje večkrat olupijo po kemični obdelavi, ki se nabere pod ličenjem.

DO: Vsako kemično obdelavo je treba opraviti vsaj dva do tri tedne naprej. Za nove izdelke za nego kože jih morate zamenjati mesece vnaprej. Dermatolog, ki vam lahko da posebno rutino za reševanje vaših težav, bo pomagal doseči ta sijoč poročni sijaj.

# 5 NE: razpravljajte o resnih ali neprijetnih težavah

Čeprav smo prepričani, da se lahko pojavijo treme pred poroko in pomisleki, teden dni pred velikim dnevom ni ravno čas, da se o njih poroča (mislim, res?) - o morebitnih razlikah in pomislekih bi bilo treba razpravljati in jih odpraviti pot preden se odločite za priklop.

DO: Kako kvalitetno preživite čas skupaj

Brez poročnega pogovora. Ne glede na to, ali gre za odličen zmenek, vadbo skupaj ali pa samo pripravo doma pripravljenega obroka, si vzemite čas, da preprosto cenite svojo drugo polovico. Poleg tega vas bo opomnil, za kaj v resnici gre poroka in življenje po tem - kako uživate v družbi drug drugega. Preverite tudi bodočega zakonca - kako se počuti ali če jim kaj povzroča stres. Če ne, vam lahko poslušanje, kako so navdušeni nad velikim dnem, pomaga pomiriti tudi živce.

Glej tudi: 23 ŽENSK DELI, KAJ POTREBI, DA POROČITE ZAKON

Ne podcenjujte, kako dolgo bo trajalo, da se to naredi. Slika: Joshua Rainey / 123rf.com

# 6 NE: Začnite s projekti DIY

Zavezali se boste z vsemi zadnjimi opravili na vašem kontrolnem seznamu, zato ni zabavno, da se norčujete nad ročno izdelanimi programi, ko bi morali dvigniti obleko, dokončati sedežno karto in potrditi čas prihoda prodajalcev, in seveda, razčiščevanje seznama opravil pri vsakodnevni službi, da se boste lahko odpravili na vikend poročne blaženosti.

webguard t mobile off

Glej tudi: 8 ČASOVNO PRIMERJENIH NAČRTOVANJ POROČNIH SVETOV VSAKO ZAJETNI TISOČLETNI NEVESTI, KI JIH JE TREBA VEDETI