23-letna Adelene Stanley je najmlajša plesalka, ki je v Singapur pripeljala gibalno terapijo

Pri 18 letih je bila edina Singapurka, ki je plesala z nominirano za Grammy A Zulu Ballet. In potem, ko je nekaj časa preživela s plesom, se je vrnila v Singapur z novimi sanjami - pomagala neplesalcem, da se z gibalno terapijo ponovno povežejo s svojim telesom



Foto: Daniel Ho

Po štirih mednarodnih nastopih se je Adelene Stanley spet vrnila domov z boljšim občutkom zase in novo predstavo na lokalni plesni sceni - gibalno terapijo.

Pri 18 letih je profesionalna plesalka diplomirala na šoli Rambert School v Londonu in jo izvidal UK INALA Dance Company. Postala je edina Singapurka, ki ji je bila ponujena pogodba za nagrado INALA in nominiran za grammyja A Zulu Ballet.



Zdaj 23-letnica ne šteje za ples zgolj za uprizoritveno umetnost - je ena najmlajših plesalcev na svetu, ki z gibalno terapijo pomaga neplesalcem, da se ponovno povežejo s svojim telesom.

Kaj je torej gibalna terapija in kakšno zvezo ima s plesom? Gre za obliko terapije, ki vključuje uporabo plesnih gibov, s pomočjo katerih se človek lažje spopade z invalidnostjo, stresom in celo s samim seboj. A ne gre le za lajšanje bolečin, gibalna terapija pomaga tudi sposobnim osebam, da se sprostijo in ponovno povežejo s svojim telesom. Pomislite na jogo, vendar manj moči in več sprostitve.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil ADELENE STANLEY-CHEAH (@adelenestanleycheah) 15. februarja 2019 ob 19:17 PST

V Singapurju je Adelene sodelovala s telovadnicami, da bi poučevala, saj nestrpno pomaga pri stiku s svojimi telesi.



Trenutno opravljam lastne raziskave gibalne terapije, to je nekaj, kar je v zadnjem letu doseglo največje zanimanje in želim raziskati prakse gibalne terapije v svojem poučevanju. Sčasoma želim utrditi tečaj gibalne terapije, ki je dostopen vsem (plesalcem, neplesalcem), da povečam pretok telesa in zavedanje

Od začetka leta se je povezala s telovadnico LEVEL in ClassPass in začela izvajati te tečaje.

In morda mislite, da sta ples in poučevanje plesa tako različna. Toda Adelene ni tuje, če preizkuša nove stvari. Ko gre za to, kar počne, je njeno območje udobja precej veliko. Klasično usposobljeni plesalec je celo preživel dolgočasno rutino plesa kot pol človeka in pol kiborga.



Razen tega je tudi model znamke Perk za perilo znamke Perk in je delala na prihajajočih komercialnih projektih.

Ali je treba penicilin ohladiti

Sodelujte, sodelujte in sodelujte

Foto: Daniel Ho

Ljubezen do multidisciplinarnega dela izhaja iz izkušenj z drugimi kreativci. Za Adelene bi morali biti plesalci prilagodljivi (dobesedno in v prenesenem pomenu). In če si dober plesalec, pomeni, da moraš žrtvovati središče pozornosti. Pogosteje je dodajanje vrednosti delu drugega tudi del plesalčevega dela.

O plesu rad razmišljam kot o nečem, kar sam prispeva k izboljšanju in ne k plesu samemu sebi, zato se mi zdi zelo prijeten in koristen pri sodelovanju z drugimi kreativci, kot so glasbeniki, oblikovalci, filmski ustvarjalci itd., Pravi.

Ne plešite samo na enem odru

Foto: Daniel Ho

Prav tako spodbuja kolege singapurske plesalce, da raziščejo priložnosti v tujini. Ples z INALO, britanskim plesnim podjetjem, ji že pet let daje priložnosti, kot je nastopanje ob legendarnem Ladysmith Black Mambazo (štirinostni zbor, ki je osvojil grammy), ples za kraljevo družino in odhod na mednarodne plesne turneje.

Njene izkušnje zunaj lokalne plesne scene so ji dale dragocene vpoglede, kako izboljšati svoj osebni pristop k plesu.

Spoznal sem, da različne države in kulture kažejo različne stopnje spoštovanja do umetniške oblike. Nekatere države, zlasti evropske, so bolj odprtega duha pri zaznavanju plesa in cenijo abstraktna ali vrhunska dela. Medtem ko države v Aziji morda še vedno raje gledajo tradicijo bolj klasičnega baleta in sodobnega plesa, pravi. Plesni kameleon se zaveda pomena tradicionalnega plesa, hkrati pa želi vključiti nove sloge v svojo osebno plesno tehniko.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil ADELENE STANLEY-CHEAH (@adelenestanleycheah) 2. januarja 2019 ob 18:37 PST

In čeprav je Adelene prejela prestižne štipendije, se skromna plesalka ne šteje za čudežnega dečka. V šoli sem imel veliko srečo, da so me že zgodaj iskali zaradi različnih priložnosti za sodelovanje s podjetji in koreografi. Dobil sem kreativne platforme za predstavitev svojega koreografskega dela na mednarodni ravni in za poučevanje plesnih delavnic. Ponudili so mi tudi štipendije za različne poletne intenzivnosti, od tega eno za plesno gledališče Nederlands.

Vse te izkušnje so prispevale k umetniku, kakršen sem danes, in rast se ni ustavila in ne bi smela nehati - vsi še naprej rastemo vsak dan, z vsakim izzivom ali situacijo.

Izstopajte s tem, da ste sami

Njen nasvet ambicioznim plesalcem? Ne bodite opravičljivi, če želite poskusiti nekaj novega, če ste že sami.

Bodite neprimerno sami - v tekmovalnem plesnem svetu je najbolje, da pokažete svoje edinstvene lastnosti in to pustite sebi v prid. Ne poskušajte posnemati drugih plesalcev. Bodite prepričani vase in v svojo tehniko, pravi.

Za vse plesalce tam zunaj bodite svoji.

Mednarodne ženske